Τα μυστικά του Judo στα Βριλήσσια από τον Γιώργο Μπούνια (video+photo)
Ο Αθλητικός γυμναστικός σύλλογος Βριλησσίων «Ο Άγιος Νέστορας» ιδρύθηκε στις 27 Οκτωβρίου 2018, ημέρα μνήμης του Αγίου (ο Άγιος Νέστορας είναι προστάτης των αθλητών). Εμπνεόμενοι από το θάρρος του Αγίου Νέστορα και με τη συμπαράσταση των 20 ιδρυτικών μελών, δημιουργήσαμε στο κέντρο Βριλησσίων (οδός Γράμμου 29) ένα χώρο που θα μπορούν τα παιδιά να διδαχθούν και να αθληθούν μέσω του αθλήματος του JUDO.
Το JUDO παρουσιάστηκε ως ένα μοντέρνο άθλημα στην Ιαπωνία το 1882. Ο ιδρυτής του αθλήματος αυτού ήταν ο Jigoro Kano ο οποίος ήταν βαθύς γνώστης της σύγχρονης παιδαγωγικής και των ιδανικών της φυσικής αγωγής. Το JUDO είναι ένα αρκετά διαδεδομένο άθλημα στον κόσμο. Είναι άθλημα το οποίο δεν παρουσιάζει καμία επικινδυνότητα και ούτε θεωρείται «βίαιο άθλημα». Αντίθετα, θεωρείται άθλημα τεχνικό με μεγάλη απήχηση και μεγάλο δείκτη δημοτικότητας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο JUDO εμφανίζονται τα λιγότερα ατυχήματα σε σχέση με τα υπόλοιπα Ολυμπιακά Αθλήματα.
Το JUDO αποτελεί σύμφωνα με τον ιδρυτή του Jigoro Kano (1860-1938) το πλέον αποτελεσματικό σύστημα χρησιμοποίησης της σωματικής και πνευματικής δύναμης. Η εξάσκηση και η εκμάθηση του JUDO προσφέρουν πάρα πολλά πλεονεκτήματα στους ασκούμενους και κυρίως στα παιδιά των πόλεων. Το JUDO σύμφωνα με τις αθλητικές έρευνες γυμνάζει ομοιόμορφα το σώμα. Είναι το μόνο από τα λεγόμενα μαχητικά αθλήματα το οποίο προσφέρει στα παιδιά πλήρη εκτόνωση, δεδομένου ότι όλες του οι τεχνικές εφαρμόζονται χωρίς κανόνα «control» και τα παιδιά ξεπερνούν τα ταμπού της καθημερινής τους ζωής (σπίτι – σχολείο) αφού μπορούν να κυλιστούν στο πάτωμα, να παλέψουν, να «αρπαχτούν».
Επιπλέον, η εκπαίδευση στο JUDO αναπτύσσει τις κινητικές δεξιότητες στα παιδιά και αυξάνει την αντίληψή τους. Από μια άλλη σκοπιά, το JUDO μέσω της συνεχούς εξάσκησης του σώματος, παρέχει και πνευματική καλλιέργεια. Ο αθλητής έχοντας να αντιμετωπίσει έναν αντίπαλο, πρέπει να μάθει να ενεργεί γρήγορα και αποτελεσματικά είτε για να επιτεθεί είτε για να αμυνθεί. Με τον τρόπο αυτό, καλλιεργείται τόσο η αυτοκυριαρχία όσο και η αυτοπεποίθηση που προέρχεται από τη γνώση ότι μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε ενδεχόμενο. Παράλληλα ο αθλητής μαθαίνει να εκτιμά την ποσότητα της δύναμης που απαιτείται κάθε φορά για να επιτευχθεί το ζητούμενο αποτέλεσμα. Με τον τρόπο αυτό, καλλιεργείται ένας ισορροπημένος χαρακτήρας που δεν αναλώνεται σε περιττές πράξεις και ενέργειες . Στόχος του JUDO είναι η εξάσκηση όλων των μελών του σώματός του, έτσι ώστε ο αθλητής να είναι σε θέση να χρησιμοποιεί το μέγιστο των δυνάμεών του.
Ο εκπαιδευτής και προπονητής του συλλόγου μας είναι ο Γεώργιος Μπούνιας. Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1976.
Πανελληνιονίκης το 2001, 2003, 2005 και Βαλκανιονίκης το 2007. Έχει προπονηθεί στην Ιαπωνία σε διάφορα πανεπιστήμια όπως TSUCUBA, KOKUSHIKAN, SHAITAMA, TOKAI.
Είναι κάτοχος 2ου νταν της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τζούντο διπλωματούχος προπονητής της ΓΓΑ . Η τεχνική και η μεταδοτικότητά του είναι τα βασικά χαρακτηριστικά που βοηθούν τους μικρούς και μεγάλους (ενηλίκους) αθλητές να αγαπήσουν πρώτα τον αθλητισμό μέσα από την άσκηση σε συνδυασμό με τις τεχνικές του JUDO.
Τηλέφωνο Επικοινωνίας Προπονητή: 6984558012
(ΓΡΑΜΜΟΥ 29, πλησίον πλατείας Αναλήψεως, είσοδος παραπλεύρως, Βριλήσσια)
