Βριλήσσός: Προπονητική -προετοιμασία για την ορειβασία την Τετάρτη 25/10

Ποια πρέπει να είναι η προπόνησή μας για να έχουμε μια ικανοποιητική φυσική κατάσταση για μια εύκολη ή δύσκολη ανάβαση;

Ομιλητής: Παναγιώτης Κωσταλάς, καθηγητής φυσικής αγωγής, ορειβάτης, ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου New Yorkers στα Βριλήσσια

Χώρος: στα Γραφεία του Βριλησσού, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ