Απλές συμβουλές για να μην μυρίζουν τα πόδια σας!

Tweet

Ο ιδρώτας είναι μια απόλυτα φυσιολογική και υγιής αντίδραση του οργανισμού, ειδικά σε συνθήκες καλοκαιριού και υψηλών θερμοκρασίων.

Όμως, πολλοί άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με έντονη δυσοσμία, κυρίως στα πόδια τους. Μπορεί ο ιδρώτας να είναι από μόνος του άοσμος, αλλά τα βακτήρια που ζουν στα πόδια σας και τα οποία διασπώνται με τον ιδρώτα, δημιουργούν πτητικές ενώσεις που είναι δύσοσμες.

Μην απελπίζεστε! Σας παραθέτουμε μερικούς φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία των ποδιών σας!

• Πριν βάλεις τα παπούτσια, ρίξε στα πόδια σου αλλά και μέσα στα παπούτσια, λίγο ταλκ σαν αυτό που χρησιμοποιούμε στα μωράκια. Αν θέλεις, μπορείς να ρίξεις το ταλκ μαζί με αποξηραμένο φασκόμηλο για άρωμα!

• Ένας άλλος τρόπος είναι να κάνεις στα πόδια σου μασάζ με λάδι και εσάνς από φασκόμηλο ή μασάζ με λεμόνι.Με αυτό τον τρόπο περιορίζεται ο ιδρώτας, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την κακοσμία των ποδιών.

• Κάνε ποδόλουτρο με αφέψημα από φασκόμηλο. Σε μία λεκάνη ρίξε ζεστό νερό και πρόσθεσε μέσα τσάι από φασκόμηλο.

• Αν κάνεις όλα τα παραπάνω και τίποτα δεν έχει αποτέλεσμα, θα ήτανε καλό να κοιτάξεις τα νύχια των ποδιών σου για μύκητες. Οι μύκητες στα νύχια, πολλές φορές προκαλούν κακοσμία.

Στις παραπάνω συμβουλές, θα πρέπει να προσθέσουμε πως το καθημερινό μπάνιο είναι απαραίτητο για την καλή υγιεινή μας. Ειδικά το καλοκαίρι, ο μέσος άνθρωπος κάνει μπάνιο μία ή δύο φορές την ημέρα, αναλόγως με το επίπεδο των δραστηριοτήτων τους.

Πηγή: Νέα Διατροφής